Tydzień dietetyczny czyli wszystko w wersji light:)

Witam Was dzisiaj po raz drugi:) . Ostatnio zauważyłam ,że jem więcej i bardziej kalorycznie , chciałabym to zmienić. Zaczynając od jutra codziennie przez tydzień będę wrzucać przepisy obiadowe dietetyczne:) lekkie i bez tłuszczu. Chciałabym podkreślić ,że się nie odchudzam tylko zależy mi na lepszym samopoczuciu:) . Jestem szczupłą osobą ,która kiedyś miała nadmiar kilogramów;d więc mam nadzieję ,że będę w stanie się czymś z Wami podzielić:) . Pamiętajcie zdrowe i systematyczne jedzenie to klucz do zgubienia zbędnych kilogramów:) no i ćwiczenia ale tej części niestety nie lubię:) może to zmienię? Kto wie:). Zapraszam!!

Categories: lekko o gotowaniu